Crossfit coraz popularniejszy
Crossfit -świeża metoda na ćwiczenia na siłowni, a ponieważ zdobywa niemałą popularność powstały nawet suplementy crossfit . Trudno nie spostrzec, że osoby ćwiczące ten sport zdobywają niezłe efekty w krótkim czasie.Trening bez sprzętowyTrenować można więcej porad tutaj