Suplementacja treningu fitness
Fitness czy też siłownia to wspaniały sposób na zachowanie zdrowia. Warto jednak nie tylko uprawiać sport, ale też zażywać dodatkowe suplementy crossfit .Co to aerobik - historiaDo Polski aerobik dotarł w roku 1981. Pierwszą propagatorką tej formy rek czytaj pełen artykuł